פטוצ'יני עגבניות רוסטיקה אני
פטוצ'יני עגבניות כפרי אני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 351 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשם מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 45 דקות. אם יש לכם שמן זית, שום, גבינת עיזים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני טוב של 59%. מתכונים דומים: פטוצ'יני עם ארטישוק, סייטן ועגבנייה מיובשת, פטוצ'יני עם רוטב פנצ' טן ושמנת עגבניות, ו פטוצ'יני עם רוטב שמנת עגבניות פיקנטי.
הוראות
בקערה קטנה שלבו שמן זית, שום, עגבניות מיובשות, פלפל אדום ובזיליקום. מריחים 4 שעות.
מחממים תנור ל 250 מעלות צלזיוס (120 מעלות צלזיוס). הביאו לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים קלות.
מוסיפים פסטה ומבשלים 8 עד 10 דקות, או עד לדרגת אל-דנטה; מסננים. זורקים פסטה עם מרינדה עד לציפוי אחיד.
אופים בתנור שחומם מראש במשך שעה 1. מחלקים על צלחות, מעליהם עוף בגריל ומפזרים גבינת עיזים.