פטריות מטוגנות מעל כרוב אדום חם

פטריות מטוגנות מעל כרוב אדום חם נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 414 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. אם יש לך גרעיני חמניות, שום, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 דקות. נסו אספרגוס חם וטוסט בייקון עם פלפל אדום-שאלוט ויניגרט, כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, ו כרוב sambharo / סלט כרוב חם Gujarati (מתכונים דומים).