קושיקל
מוכן ב16 דק.
מנות2
ציון בריאות26
מתכונים קשורים
ספרינג רולס אסייתיים
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קינואה אסייתית
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
פירות ים בקארי ירוק
פירות ים בקארי ירוק נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה עד 18 גרם חלבון 46 גרם של שומן, וסך הכל 547 קלוריות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. הכנת המנה לוקחת כ 16 דקות. אם יש לכם צ'ילי סראנו, זנגביל, מוליםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חלב קוקוס משומר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות ליים בריאות כקינוח. נסו קארי ירוק תאילנדי עם פירות ים, הודו בקארי ירוק תאילנדי וקציץ בשר קישואים ברוטב קארי ירוק חלב קוקוס, ו קארי פירות ים (Malu קארי) (מתכונים דומים).
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלב קוקוס משומר]()
חלב קוקוס משומר2(חוֹרֶף)![צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)]()
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלי כוסברה]()
עלי כוסברה0(יכול להיות או להרחיק)![זרעי כמון, טחון טרי]()
זרעי כמון, טחון טרי1אינץ![ג'ינג'ר טרי]()
ג'ינג'ר טרי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלי נענע]()
עלי נענע454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![מולים או 1 הליבוט lb, לחתוך לחתיכות 1-by 2 אינץ]()
מולים או 1 הליבוט lb, לחתוך לחתיכות 1-by 2 אינץ2smalls![סראנו צ'יילס.]()
סראנו צ'יילס.1smalls![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
חלב קוקוס משומר2(חוֹרֶף)
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלי כוסברה0(יכול להיות או להרחיק)
זרעי כמון, טחון טרי1אינץ
ג'ינג'ר טרי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלי נענע454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
מולים או 1 הליבוט lb, לחתוך לחתיכות 1-by 2 אינץ2smalls
סראנו צ'יילס.1smalls
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'יין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
הודי עובד ממש טוב עם Gruener Veltliner, ריזלינג, נוצץ רוזה. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Pratsch אורגני Gruner Veltliner (1 ליטר). יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 14 דולר.
