פלפל אדום קלוי ואסקרול קרוסטיני
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז נסו פלפל אדום קלוי ואסקרול קרוסטיני. מתכון טבעוני זה משרת 24 . מנה אחת מכילה 22 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. זה עובד גם מאוד סביר הר ד ' אובר. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם שיני שום, פלפלים קלויים בבקבוקים, אסקרול וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זמן הכנת המתכון כ 29 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 58%. הציון הזה מוצק. נסו מטבל פלפל אדום קלוי קל, מטבל עגבניות צלויות ופלפל אדום, ו 5 דקות מטבל פלפל אדום קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
מברישים צד 1 של פרוסות לחם עם 3 כפיות שמן; מניחים על תבנית עם נייר אפייה ואופים בחום של 375 למשך 10 דקות או עד שהם קלויים קלות.
מחממים 1 כפית שמן במחבת טפלון גדולה.
מוסיפים אסקרול ומבשלים 2 עד 3 דקות או עד שאסקרול נבול.
מוסיפים זיתים ו -5 המרכיבים הבאים; מטגנים 2 דקות.
מסננים את תערובת האסקרול.
מעל כל פרוסת לחם כ -2 כפות תערובת אסקרול.