פלפלים אדומים, כרובית וגזר

פלפלים אדומים, כרובית וגזר עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 1 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 259 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו גרעיני חמניות, פלפל, רוטב: שמן זית כתית נוספת, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פלפלים אדומים קלויים: שתי טכניקות קלייה וכיצד להשרות אותם, צנון קלוי, גזר ופלפלים, ו גזר מוקפץ, תירס ופלפלים.