קושיבינוני
מוכן ב38 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

פניני ארוחת בוקר

פניני ארוחת בוקר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פניני ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 858 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 550 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 38 דקות. גשו לסופר וקנו מים, ברי, גלילי ג'בטה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב התאנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאנה קוטה עם תאנים כקינוח. נסו פניני ארוחת בוקר, פניני ארוחת בוקר, ו פניני ארוחת בוקר ביצה מקושקשת (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
1
מניחים מתלה תנור במרכז התנור. מחממים התנור ל 375 מעלות F. ספריי 2 גיליונות אפייה עם שמן צמחי ספריי בישול. מסדרים את הפנצ ' טה בשכבה אחת על כל תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס שמן צמחיתרסיס שמן צמחי
פנצ ' טהפנצ ' טה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
אופים עד הזהב ופריך, על 10 עד 12 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
עבור ריבה: בסיר קטן, לשלב את הסוכר, מים, תאנים, ברנדי (או מיץ תפוחים) על אש בינונית. מביאים לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים במשך 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד הסוכר מומס.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוחיםמיץ תפוחים
ברנדיברנדי
סוכרסוכר
מיםמים
תאניםתאנים
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
הסר את המחבת מהחום ולאפשר לסירופ להתקרר מעט, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סירופסירופ
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
יוצקים לתוך מעבד מזון ומוסיפים את אגוזי לוז. להתמזג עד חלקה ועבה.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי לוזאגוזי לוז
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
6
מחממים מכבש פניני.
ציוד שתשתמש בו
עיתונות פניניעיתונות פניני
7
מורחים את החצי התחתון של כל גליל עם ריבה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
גלולגלול
ריבהריבה
8
מניחים 4 פרוסות של פנקטה מבושל על גבי ולהוסיף 2 פרוסות גבינה.
מרכיבים שתצטרך
פנצ ' טהפנצ ' טה
גבינהגבינה
9
מניחים את החלק העליון של הגליל על גבי הגבינה. גריל במכונת פנינים עד שהלחם קלוי והגבינה נמסה, 4 עד 5 דקות. מגניב מעט לשרת.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
לחםלחם
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
עיתונות פניניעיתונות פניני
גרילגריל
1
- כדי טוסט אגוזי לוז, לארגן שכבה אחת על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי לוזאגוזי לוז
טוסטטוסט
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
אופים בתנור שחומם מראש 350 מעלות F במשך 8 עד 10 דקות עד קלוי קלוי. מגניב לחלוטין לפני השימוש.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
- לחיתוך קל יותר, להקפיא את הגבינה במשך 15 דקות
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה