פנקייק אדר פירות יער קל או רוטב וופל (בריא)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק אדר פירות יער קל או רוטב וופל (בריא). מתכון זה מספק 1 מנות. עם 97 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם ממתיק מלאכותי מלאכותי, פטל, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: פנקייק אפוי לימון עם רוטב ברי משולש + וידאו, תערובת ופל או פנקייק, ו תערובת פנקייק וופל.