פסטה ואטריות אודונג סיניות ברוטב עגבניות וסרדינים

המתכון פסטה & סיני אודונג אטריות ברוטב עגבניות & סרדינים מוכן תוך כ 30 דקות,. והוא בהחלט יוצא מן הכלל חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל סיני. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 645 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מלח שולחן, אטריות אודון, אטריות ספגטי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מלח השולחן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שוקולד צ'יפס בננה לחם בתוספת בננה מתוקה Roundup כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. נסו דן דן מיאן (אטריות ברוטב חריף סיני בוטנים חזיר), אטריות אורז עם וונטון / רביולי סיני ברוטב פטריות, ו רוטב עגבניות סיני (מתכונים דומים).