פסטה מהירה של ימי חול

פסטה מהירה באמצע השבוע עשויה להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנה העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 383 קלוריות. אם יש לך גבינת צ'דר, חלב רזה, קרם שומן מופחת של מרק עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: לזניה בימי חול, קסולט של ימי חול, ו פשטידת עוף חול קלה.