פסטה עם אסקרול

פסטה עם אסקרול עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 565 קלוריות. אם יש לך פלפל jalapeno, gemelli, pancetta, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו פסטת עניבת פרפר עם אסקרול, פסטה עם אסקרול וחומוס, ו Pastan E Fagioli עם Escarole (מתכונים דומים).