פסטה צ'ילי ברביקיו
פסטה צ'ילי ברביקיו עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 347 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. אם יש לכם רוטב ברביקיו, בצל, פסטה rotiniוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. . מתכונים דומים: כדורי בשר ברביקיו, קציץ בשר ברביקיו הטוב ביותר, ו מחבת פסטה צ'ילי.
הוראות
בסיר גדול עם מים מומלחים רותחים לבשל פסטה rotelle עד אל דנטה.
בינתיים, במחבת לא מקל גדול חום שמן על חום בינוני גבוה, מוסיפים בצל ומבשלים עד בצל במשך 2 דקות, או עד מתרכך.
מוסיפים את טורקיה הקרקע ומבשלים עד לא נשאר ורוד, על 3 עד 4 דקות. מערבבים פלפל ירוק קצוץ, תירס, אבקת צ ' ילי, אורגנו מיובש, מלח, רוטב עגבניות, ורוטב ברביקיו. מביאים תערובת לרתיחה. להפחית את החום בינוני ומבשל עד מעט מעובה, על 3 עד 4 דקות, ערבוב מדי פעם.
בקערה גדולה, לשלב את תערובת טורקיה עם פסטה.