פסטו

פסטו יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 292 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח כשר, שמן זית, אגוזי מלך ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו פסטו & קציצות הודו חמוציות עם רוטב יוגורט פסטו, פסטה קון il pesto alla Trapanese (עגבניות ושקדים פסטו), ו איך לעשות פסטו מואר: a עבור פסטו בזיליקום אבוקדו שמנת (מתכונים דומים).