פריטר תירס פריך עם סלט עגבניות
לביבות תירס פריכות עם סלט עגבניות עשויות להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים לתוספת. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 531 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 25 דקות. אם יש לכם גבינת מוצרלה, מלח כשר ופלפל גרוס, תירס מוקרם ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 40%, המנה הזו די טובה. נסו לביבות חומוס פריכות עם צזיקי וסלט עגבניות, לביבות תירס עם ארוגולן וסלט עגבניות חם, ו פריך תירס פריך עבור מתכונים דומים.
הוראות
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
בקערה בינונית שלבו את תערובת מאפינס התירס, התירס המוקרם, הביצה ו 1/4 כוס גבינת מוצרלה.
מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
מחממים 1/4 כוס שמן במחבת טפלון על אש בינונית. עבודה בקבוצות, כפית כפות גדושות של הבלילה לתוך השמן החם. מבשלים עד שהם פריכים וזהובים, כ -2 עד 3 דקות לכל צד.
בקערה בינונית משלבים 2 כפות מהפסטו, עם 1/2 כוס גבינה מגורדת, מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. שמים כף מהפסטו והגבינה על כל אחת מפריטי התירס ומעליהם חצי עגבנייה.