פרמזן - ארטישוק קרוסטיני

פרמזן-ארטישוק Crostini עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 42 מנות. מתאבן זה יש 72 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך בגט, גבינת פרמזן, לבבות ארטישוק במרינדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו ארטישוק ופרמזן קרוסטיני, ארטישוק-פרמזן קרוסטיני, ו ארטישוק, עגבניות שרי וסלט פטה עם ארטישוק-פסטו קרוסטיני (מתכונים דומים).