פרנץ' טוסט פירותי
פרנץ' טוסט פירותי יכול להיות בדיוק המתכון לצמחוני לקטו אובו שחיפשתם. מתאים ל-2 מנות. תמורת $1.76 למנה, מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ארוחת בוקר זו מכילה 511 קלוריות, 12 גרם חלבון ו-22 גרם שומן למנה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. רק כמה אנשים אהבו באמת את המנה האמריקאית הזו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם קינמון טחון, סירופ מייפל, טוסט טקסס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 38%, וזה לא כל כך מצוין. סנדוויצ'ים פרנץ' טוסט פירותיים, טיפים לפרנץ' טוסט בריא יותר + פרנץ' טוסט שיבולת שועל אוכמניות, וטוסט קינמון ממולא תפוחים בציפוי תפוח דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
מניחים פרוסות בננה על שתי פרוסות טוסט.
מפזרים על כל אחד 1/2 כפית סוכר קונדיטורים. למעלה עם תותים ושאר הטוסט. בקערה רדודה טורפים את הביצה, החלב, הווניל והקינמון. טובלים טוסט בתערובת ביצים, מצפים את שני הצדדים.
במחבת גדולה ממיסים חמאה על אש בינונית; מבשלים טוסט במשך 2-4 דקות מכל צד או עד להזהבה.
מפזרים את יתרת הסוכר של הקונדיטורים.