פרפה קפה-אגוזי לוז
קפה אגוזי לוז Parfaits נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 171 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. אם יש לכם קפה-אגוזי לוז ביסקוטי, רוטב קאלו-פאדג', גלידת קפה משולשת מיידית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: אגוזי לוז שוקולד Parfaits, עוגת גבינה אגוזי לוז Parfaits, ו שוקולד ברי chia קפה parfaits.
הוראות
מניחים 1/4 כוס מיידית גלידת קפה משולשת ב 6 כוסות פרפה. למעלה כל אחד עם 1 כפית רוטב Kahl2a-פאדג'.
מפזרים חצי קפה קצוץ-אגוזי לוז ביסקוטי. חזור על שכבות.