פשטידות סיר דלעת ומרווה

פשטידות סיר דלעת & מרווה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 20 גרם חלבון 83 גרם של שומן, וסך הכל 1223 קלוריות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, בצל, עלי מרווה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -19 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 70% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: מרווה וקרמלית חמאה חומה שאלוט על ביסקוויטים דלעת ומרווה, מרק דלעת פסטו מרווה שום צלוי עם זרעי דלעת מטוגנים מתובלים, ו עוגת דלעת עם גלידה מרווה ודלעת דובדבן קומפוט.