קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות23
סוגי מאכליםלחם
מגזין

צ'יז אנד טוסט לבבי

צ'יז אנד טוסט לבבי
ניתן להכין את המתכון של Cheese 'n' Toast לבבי תוך כ-25 דקות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ-25 גרם חלבון, 27 גרם שומן, ובסך הכל 425 קלוריות. תמורת 1.88$ למנה, מתכון זה מכסה 28% מהדרישות היומיות שלכם של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. אם יש לכם חמאה, זרעי קימל, לחם וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב בתור לחם. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 60%, וזה טוב. פרנץ' טוסט לבבי, טוסט לבבי לארוחת בוקר וטוסט חומוס לבבי עם אבוקדו, ארוגולה ופיסטוקים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בסיר גדול ממיסים חמאה על אש בינונית גבוהה. מערבבים פנימה קמח ליצירת משחה חלקה. מערבבים בהדרגה חלב. מבשלים ומערבבים עד שהתערובת חלקה ומסמיכה.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 6 פרוסות הודו מבושל, עוף, בקר או בשר חזיר, אופציונלי4 עד 6 פרוסות הודו מבושל, עוף, בקר או בשר חזיר, אופציונלי
הודו מבושל, עוף, בקר או בשר חזיר, אופציונליהודו מבושל, עוף, בקר או בשר חזיר, אופציונלי
4 עד 6 פרוסות לחם לבן או מחיטה מלאה, קלויים4 עד 6 פרוסות לחם לבן או מחיטה מלאה, קלויים
ציוד שתשתמש בו
4 עד 6 פרוסות לחם לבן או מחיטה מלאה, קלויים4 עד 6 פרוסות לחם לבן או מחיטה מלאה, קלויים
2
מוסיפים את רוטב ווסטרשייר, חרדל, קימל ופלפל. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
זרעי קימלזרעי קימל
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
3
מוסיפים את הגבינה; מבשלים ומערבבים על אש נמוכה עד להמסה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4
חותכים טוסט באלכסון ומניחים על צלחות אישיות. אם רוצים, מעל כל אחד מהם פרוסת בשר. כף רוטב גבינה על בשר וטוסט.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
5
מפזרים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
6
מגישים מיד.