צ'וריסו לילה ואופה ביצים
צ'וריסו לילה ואופה ביצה נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 413 קלוריות. גשו לסופר וקנו ביצים, כוסברה, תערבבי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 9 שעות ו-25 דקות. נסו מאפה ביצה Tex-Mex בן לילה, אופים בין לילה חזיר וגבינה, ו אופים Rotini לילה (מתכונים דומים).
הוראות
תרסיס 8 אינץ ' מרובע (2 ליטר) זכוכית תבנית אפייה עם ספריי בישול. במחבת 10 אינץ', לבשל נקניק מעל חום בינוני גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד כבר לא ורוד; לנקז.
בקערה גדולה, מערבבים נקניק ומרכיבים שנותרו למעט סלסה.
יוצקים לתבנית אפייה. כיסוי; להכניס למקרר לפחות 8 שעות אבל לא יותר מ 24 שעות.
אופים חשפו 50 עד 60 דקות או עד סכין מוכנס במרכז יוצא נקי.