תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל לביבות קמחי עם רוטב סויה טבילה. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 16 . מנה אחת מכילה 213 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. מתכון זה אופייני למטבח הקוריאני. אם יש לך שמן שומשום, אגסים כבושים, חזיר טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צ'יפס קמחי עם רוטב טבילת סויה, פנקייק קמחי סופר קל עם רוטב סויה, ו כיסוני חומוס עם רוטב טבילת יוגורט (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים 1 כף בצל ירוק, 2 כפות רוטב סויה, חומץ, וגוצ ' וגרו בקערה קטנה. לשים בצד את הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
גוצ ' וגרו.
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מערבבים חזיר, 1 כפית שום, שמן שומשום, ומכתים 1 כפית רוטב סויה בקערה קטנה.צמרמורת במשך 30 דקות או עד 1 יום.
חום 2 כפות שמן צמחי גדולמקל או מחבת ברזל יצוק מעל בינוני-גבוהה. עבודה בקבוצות, כפות 1/4-גביע של הבלילה למחבת, פרושכל החוצה 3 1/2 " -4 " סיבובים. לבשל, להתאים את הבשר אם בראונינג מהר מדי ולהוסיףעוד שמן בין קבוצות, עד לביבות aregolden חום מבושל דרך, 2-3minutes לכל צד.
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לקוריאנית. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Lubanzi Chenin בלאן. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.