ציר עוף עשיר

ציר עוף עשיר עשוי להיות בדיוק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 132 קלוריות, 2 גרם חלבון ו-8 גרם שומן כל אחת. תמורת $1.7 למנה, מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 4 שעות ו-40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 יאמרו שהוא הגיע למקום. גשו לסופר וקנו שמן זית, בצל, גרגירי פלפל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 87%, וזה אדיר. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון ציר עוף ביתי עשיר, ציר עוף ביתי עשיר וציר הודו עשיר.