צלי צ'אק קרום עשב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-6 ומחירו 2 מנות.66 דולר למנה. מנה אחת מכילה 549 קלוריות, 45 גרם חלבון, ו 39 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם שמנת, רוזמרין, פירורי לחם ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בפירורי הלחם היבשים תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם גלוטן חלב חינם קוקוס עוגות כמו קינוח. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 60%. מתכונים דומים: צלי צ'אק עם קרום עשבי תיבול, צ'אק בקר צלי עיניים עם פפריקה-עשב לשפשף, ו צלי עין צלעות קרום עשב.
הוראות
1
מחממים תנור ל 325 מעלות צלזיוס (165 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
מערבבים פירורי לחם, שמן זית, שום, חרדל טחון, מלוח, פלפל שחור ורוזמרין בקערה; מורחים תערובת על צלי צ ' אק בקר.
מרכיבים שתצטרך
צ ' אק צלי בקר
אבקת חרדל
פלפל שחור
פירורי לחם
שמן זית
רוזמרין
שום
מורחים
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
מעבירים צלי לתבנית צלייה רדודה.
ציוד שתשתמש בו
מחבת צלייה
4
אופים בתנור שחומם מראש עד שהבשר מתחיל להתייצב והוא ורוד-אדמדם ועסיסי במרכז, 1 1/2 עד 2 שעות. מדחום לקריאה מיידית המוחדר למרכז צריך לקרוא 130 מעלות צלזיוס (54 מעלות צלזיוס). אפשר לצלייה לנוח 10 דקות לפני החיתוך וההגשה.
מרכיבים שתצטרך
בקר
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבח
תנור
5
מערבבים שמנת חמוצה, חזרת, מיץ לימון ומלח בקערה אחרת.