קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות30
מגזין

צלעות בגריל

צלעות בגריל
צלעות בגריל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 947 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 65 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 6 . יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם רוטב ברביקיו, צלעות חזיר, לשפשף ברביקיו עטור פרסיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו צלעות בגריל, צלעות כפריות בגריל, ו צלעות ברביקיו בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשפשף 3/4 גביע עטור פרסים ברביקיו לשפשף באופן שווה על 4 פאונד חזיר spareribs במחבת צלייה רדודה; לכסות עם רדיד אלומיניום, ולקרר לילה.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר חילוףצלעות חזיר חילוף
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
2
אופים צלעות, מכוסה, ב 300 במשך 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
מסננים עודפי נוזל.
4
מברשת צלעות עם כמה 1 1/2 כוסות רוטב ברביקיו מועדף (בדקנו עם אצבעות דביקות) מעורבב עם 1 כף. עיסוי ברביקיו עטור פרסים. צלעות גריל, מכוסה, מעל חום בינוני (300 עד 35
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
במשך 15 עד 20 דקות, רווי בכבדות עם שאר הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)