קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות22
מגזין

צלעות ברוטב חזרת חריף

צלעות ברוטב חזרת חריף
צלעות ברוטב חזרת חריף דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1024 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 91 גר' של שומן. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. אם יש לך שיני שום, רוטב ווסטרשייר, מלח סלעים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: צלעות ברוטב חזרת, כריכי צלעות עם רוטב חזרת, ו טאקו צלעות מובחר עם רוטב חזרת אבוקדו.

הוראות

1
לשפשף צלוי מכל הצדדים עם שום, פלפל, ורוטב ווסטרשייר.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
2
יוצקים מלח לעומק של 1/2 אינץ ' למחבת קלייה חד פעמית אלומיניום; מקום צלי במרכז פאן.
מרכיבים שתצטרך
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
3
מוסיפים את המלח שנותר; מפזרים 1/2 כוס מים.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(צינור גדול)(צינור גדול)
4
אופים ב 500 במשך 12 דקות לכל קילו או עד מדחום בשר מוכנס לתוך החלק העבה אוגרים 145 (בינוני נדיר) או במידה הרצויה של doneness. (הקפד להשתמש מדחום בשר לתוצאות הטובות ביותר.)
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
בואו לעמוד 10 דקות. לפצח מלח עם פטיש; להסיר צלי, מברשת משם מלח.
מרכיבים שתצטרך
(צינור גדול)(צינור גדול)
6
בואו לעמוד 20 דקות.
7
מגישים צלי עם רוטב חזרת חריף.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חזרתרוטב חזרת