קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות22
מגזין

צלעות חזיר ממולאות

צלעות חזיר ממולאות
צלעות חזיר ממולאות מלוחות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 484 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 28% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו תערובת מלית מרווה, צלעות ירך חזיר, תיבול לימון-פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. הציון הזה מוצק. נסו צלעות חזיר מלוחות ממולאות בקייל ופטריות, צלעות חזיר מלוחות, ו צלעות חזיר עשבי תיבול מלוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בעזרת סכין חדה חותכים כיס בכל צלע חזיר. במחבת גדולה הקפיצו בצל בחמאה עד שהם רכים.
2
מוסיפים תרד, מבשלים עד שנבול. מערבבים פנימה את תערובת המלית, השמנת החמוצה והמרווה.
3
ממלאים כל קוצץ בערך 1/3 כוס תערובת מלית; מאובטח בעזרת קיסמים במידת הצורך.
4
מניחים על 15 אינץ ' משומן. איקס 10-אין. איקס 1-אין. תבנית אפייה.
5
מפזרים פלפל לימון.
6
אופים, חשופים, ב 350 ל 35-40 דקות או עד מדחום בשר קורא 160 ל. מחק קיסמים.