צלעות חזיר מעושנות

מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 8 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו, מלח שום, טימין טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו צלעות חזיר מעושנות לתינוקות, צלעות חזיר מעושנות לתינוקות, ו צלעות חזיר מעושנות בייבי גב (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 230° ל 121°.

הסר את הצלעות מהמקרר ומתווה אותם בסכין חיתוך חדה ומחודדת.

מרכיבים שתצטרך

מאמן פפ מסווג 200-נוכחי

ציוד שתשתמש בו

2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך

מערבבים את כל החומרים עבור לשפשף בקערה קטנה להתמזג היטב. מתבלים את הצלעות בכל מקום עם לשפשף.

מרכיבים שתצטרך

מאמן פפ מסווג 200-נוכחי

בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

שמן את הסורג ומניח את הצלעות על זה בצד העצם למטה על חום עקיף. לכסות ולבשל במשך 1 עד 1 1/2 שעות. להסתובב ולבשל במשך 45 דקות יותר, ואז להסתובב ולבשל עוד 45 דקות, או עד למכרז להתפרק.

מרכיבים שתצטרך

2 בצל ירוק טחון

מאמן פפ מסווג 200-נוכחי

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

להגדיל את החום ל 350° ל 400°f. זיגוג הצלעות עם הרוטב לבשל במשך 5 עד 7 דקות, להיזהר לא לשרוף את הצלעות, ואז להפוך זיגוג שוב ומבשלים עוד 5 עד 7 דקות. חזור על 2 או 3 פעמים, אם תרצה.

מרכיבים שתצטרך

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

מאמן פפ מסווג 200-נוכחי

להעביר את הצלעות ללוח חיתוך ולתת להם לנוח, מכוסה בחופשיות בנייר אלומיניום, במשך 10 עד 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מאמן פפ מסווג 200-נוכחי

ציוד שתשתמש בו

4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות