קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות22
מתכונים קשורים
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
צלעות חזיר עם רוטב דובדבנים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית, אז נסו צלעות חזיר עם רוטב דובדבנים. מתכון זה מכין 2 מנות עם 460 קלוריות, 44 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. גשו לסופר וקנו שאלוט, רובי יין פורט, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 63%. הציון הזה מוצק. נסו צלעות חזיר עם רוטב דובדבנים, צלעות חזיר עם רוטב דובדבנים, ו צלעות חזיר עם רוטב דובדבנים ריבס (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר קטן הקפיצו שאלוט בשמן עד שהוא רך. מערבבים פנימה את הדובדבנים, היין, החומץ והמלח. מביאים לרתיחה; מבשלים עד שהנוזל מצטמצם בחצי, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי]()
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי![שאלוט, מגורר או טחון]()
שאלוט, מגורר או טחון![1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים]()
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים![(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)]()
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
שאלוט, מגורר או טחון.webp?size=32){kind=small}
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף]()
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף2
בינתיים, בקערה קטנה, שלבו את הכוסברה, החרדל, המלח והפלפל; משפשפים מעל צלעות. במחבת גדולה מבשלים צלעות בשמן על אש בינונית במשך 4-5 דקות מכל צד או עד שמדחום קורא 145 על.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן![מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'![בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי]()
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויציוד שתשתמש בו![רוטב חם שמן שומשום]()
רוטב חם שמן שומשום![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
רוטב חם שמן שומשום
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)ציוד
מרכיבים
11 קילו קישואים,![1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)]()
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)11 קילו קישואים,![זרעי כוסברה, כתוש]()
זרעי כוסברה, כתוש1(יכול להיות או להרחיק)![חרדל טחון]()
חרדל טחון2(יכול להיות או להרחיק)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עצמות בשר חזיר ירך כל אחד)]()
עצמות בשר חזיר ירך כל אחד)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יין פורט רובי]()
יין פורט רובי0(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שאלות קצוצות דק]()
שאלות קצוצות דק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![דובדבנים מתוקים כהים מגולענים טריים או קפואים, חצויים]()
דובדבנים מתוקים כהים מגולענים טריים או קפואים, חצויים
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)11 קילו קישואים,
זרעי כוסברה, כתוש1(יכול להיות או להרחיק)
חרדל טחון2(יכול להיות או להרחיק)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עצמות בשר חזיר ירך כל אחד)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יין פורט רובי0(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שאלות קצוצות דק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
דובדבנים מתוקים כהים מגולענים טריים או קפואים, חצוייםיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, ריזלינג
שרדונה, פינו נואר וריזלינג הם אפשרויות נהדרות עבור צלעות חזיר. שרדונה מתאים לצלעות או צלעות פשוטות ברוטב חמאה או שמנת, ריזלינג יבש משלים תוספות מתוקות כמו חרדל דבש או תפוחים, ופינו נואר הוא הימור בטוח למנות חזיר באופן כללי. יקב האן סנטה לוסיה היילנדס שרדונה עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
