קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות29
מגזין

צלעות עגל בסגנון אומבריה

צלעות עגל בסגנון אומבריה
צלעות עגל בסגנון אומבריה הן איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 45 גרם חלבון, 59 גרם שומן, ובסך הכל 730 קלוריות. המתכון הזה מכסה 28% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד טוב כמנה עיקרית די יקרה. 9 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו צלעות צלעות עגל עבות, פלפל, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במלח הכשר תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת פירורים דלת שומן (כשרה-חלבית) כמו קינוח. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 82%. ציון זה הוא מדהים. מתכונים דומים: צלעות עגל בסגנון אומבריה, צלעות עגל מרווה, ו צלעות עגל צרפתיות.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
1
מניחים בקערה של מעבד מזון את הבזיליקום, השמן, הנענע, מיורן, החומץ, משחת האנשובי, הרוזמרין, המלח, הפלפל, השום, מיץ הלימון והבצל. מערבבים עד שמנמנים.
מרכיבים שתצטרך
משחת אנשובימשחת אנשובי
מיץ לימוןמיץ לימון
מרז ' ורםמרז ' ורם
רוזמריןרוזמרין
חומץחומץ
שוםשום
פלפלפלפל
באזיל!באזיל!
בצלבצל
מנטהמנטה
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
קערהקערה
2
תנו לתערובת לעמוד 20 דקות.
1
מחממים את השמן במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מפזרים את הצלעות עם המלח והפלפל. מבשלים עד בינוני נדיר, 10 עד 12 דקות, הופכים את הצלעות באמצע זמן הבישול.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
3
תנו לצלעות לנוח 5 דקות.
4
כף את הרוטב על גבי הצלעות והגיש.