קוזדילות פריחת הסקווש של מירנה
Quesadillas פריחת הסקווש של Mirna הוא צמחוני מתאבנים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 323 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך טורטיות קמח, גבינת מונטריי ג'ק, פריחת סקווש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. עם כפית ציון של 49% המנה הזאת די טובה. נסו סקווש פריחת Quesadillas, סקווש פריחת Quesadillas, ו טורטיות פריחת סקווש טורטיות טורטיות (מתכונים דומים).