קומארה (בטטה) טריזים עם חרדל ויוגורט ליים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פלחי קומארה (בטטה) עם חרדל ויוגורט ליים. מנה אחת מכילה 334 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. אם יש לך קומארה, שמן זית, חרדל אוסטרלי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: טריזים בטטה עם מטבל ליים דבש, טריזים בטטה עם מיונז ליים, ו פלחי בטטה קלויים עם רוטב טבילת יוגורט.