קיווי קולדה
קיווי קולדה יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 90 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. לכו לחנות ותרימו קיווי, קוביות קרח מרוסקות, מיץ אננס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו סוכר חינם אבטיח וקיווי קרח Pops (paletas de sandia y kiwi), Ensalada De Pitaya, קיווי, מנגו Y (פירות הדרקון, קיווי, מנג, ו עוגות קיווי דקירי תות עם קיווי קרד, ציפוי רום תות, ומקשטים רום תות (מתכונים דומים).
הוראות
תהליך קרח הבא 6 מרכיבים בבלנדר עד חלקה.
מקשטים עם פרוסות קיווי, אם תרצה.