קיש אספרגוס

קיש אספרגוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1473 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 88 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. גשו לסופר וקנו חצי שמנת, בייקון, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קליפות העוגה unbaked אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם לימון עם פטל טרי כקינוח. וזה טוב. מתכונים דומים: קיש Aux Asperges Et Saumon (אספרגוס וסלמון קיש), קיש אספרגוס, ו קיש אספרגוס.