קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

קל חציל מטוגן ומוצרלה

קל חציל מטוגן ומוצרלה
קל חציל מטוגן ומוצרלה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 27 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 442 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שמן צמחי, ביצים, גבינת מוצרלה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: חציל מטוגן ומוצרלה ברוטב טבילת מרינרה צלוי, קל חציל, מוצרלה & עוטפת חזיר, ו קל חצילים Ricotan מוצרלה מרינרה אופים.