קלאסי באבא גנוש
המתכון הקלאסי באבא גנוש יכול לספק את השתוקקות המזרח התיכון שלך בערך 35 דקות. מתאים ל-12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 191 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. זה עובד טוב כמו מתאבן. לך לחנות ותביא מיץ לימון, מלח, שמן זית כתית מעולה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו באבא גנוש, באבא גנוש, ו באבא גנוש (מתכונים דומים).
הוראות
Ingredts2 חצילים בינוניים (כ -3 ק " ג. סה "כ), טחינה כוס roasted1/3 (מזרעי אור, לא "טחינה כהה") 3 שיני שום קלויים (או 1 שום מבושל, כתוש)2 לימונים טריים, juiced (או יותר לפי הטעם) 1/2 כפית מלח cumin1/2 כפית מלח, או יותר לפי הטעם
קמצוץ פלפל קאיין2 כפות פטרוזיליה טרייה טחון (לקישוט)פפריקה (לקישוט)שמן זית כתית מעולה