קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
קמחי וקסדיות אבוקדו
המתכון קמחי וקסדיות אבוקדו יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 30 דקות. מנה זו מכילה סביב 21 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 587 קלוריות. אתה מקבל מתאבן שמגיש 4. אם יש לכם שמן שומשום, שומשום, גבינת ג'ק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האבוקדו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת אבוקדו קוקוס כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו קמחי קסדיות, Kimchi Quesadillas ברביקיו קוריאני, ו Kogi Kimchi Quesadillas (מתכונים דומים).
הוראות
.webp?size=32){kind=small}
מרכיבים
2![אבוקדו, פרוס דק]()
אבוקדו, פרוס דק1השאר![כוסברה]()
כוסברה8![טורטיות קמח, 7 עד 8 ב. קוטר]()
טורטיות קמח, 7 עד 8 ב. קוטר4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת ג'ק גרוסה]()
גבינת ג'ק גרוסה397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![jar קמחי, מנוקז וקצוץ]()
jar קמחי, מנוקז וקצוץ2(חוֹרֶף)![חומץ אורז מתובל]()
חומץ אורז מתובל1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן שומשום קלוי]()
שמן שומשום קלוי11 קילו קישואים,![זרעי שומשום קלויים]()
זרעי שומשום קלויים
אבוקדו, פרוס דק1השאר
כוסברה8
טורטיות קמח, 7 עד 8 ב. קוטר4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת ג'ק גרוסה397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
jar קמחי, מנוקז וקצוץ2(חוֹרֶף)
חומץ אורז מתובל1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן שומשום קלוי11 קילו קישואים,
זרעי שומשום קלוייםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
קימצ ' י ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. דוד & נדיה Chenin בלאן עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 36 דולר לבקבוק.
