קני ציפורים בחמאת בוטנים

קני ציפורים בחמאת בוטנים הם חלב חינם מתאבנים. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 120 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ממתקי שוקולד מצופים בצבעי פסטל, מרשמלו, חמאת בוטנים קרמית, וכמה מרכיבים אחרים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה די גרוע. נסו קיני ציפורים מסוכריות חמאה (או "ערמות שחת"), מיני קני צ'יזקייק ציפורים, ו קרם חמאת בוטנים מלא מיני קדברי ביצה אורז קינים Krispy (מתכונים דומים).