קציצות ברביקיו נמרצות
המתכון Zippy BBQ קציצות יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 2 שעות ו -35 דקות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 40 קלוריות. מתאים ל-84 מנות. אם יש לך רוטב ברביקיו עשן היקורי, בצל, חזיר טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כדורי בשר ברביקיו, קציץ בשר ברביקיו הטוב ביותר, ו תבשיל ביצים נמרצת (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים פירורי לחם וחלב בקערה גדולה; בואו לעמוד 5 דקות.
הוסף את כל שאר החומרים למעט רוטב ברביקיו; לערבב רק עד מעורבב. צורה לתוך 84 (1 אינץ') כדורים.
מניחים על גיליון אפייה rimmed מרוסס עם ספריי בישול.
אופים 20 דקות. or until done (160F).
מוסיפים רוטב ברביקיו; מכסים במכסה. מבשלים על נמוך 2 עד 4 שעות (או על גבוה 1 עד 2 שעות).