קציצות עם חצילים ופטה

, המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. והוא יספק כ 36 מנות. אם יש לכם טריז לימון, פטרוזיליה, שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו קציצות פסאן וחציל, חצילים "כדורי בשר", ו קציצות חצילים (חצילים) (מתכונים דומים).