קרסנט בקר, הודו או תבשיל עוף

בשר בקר סהר, תרנגול הודו או תבשיל עוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 52 גרם של שומן, וסך הכל 665 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. לך לחנות ותביא מיונז, פלפל, לחמניות סהר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו תבשיל טורקיה חצי סהר, תבשיל בשר קרסנט, ו עוף בסגנון מרוקאי-סהר תבשיל (מתכונים דומים).