אם יש לך שום, מים, שאלוט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו "לא לדפוק את זה עד שאתה מנסו את זה" עוגת סלק!!, "קרם" של מרק דלעת או סקווש (טבעוני), ו סלמון אפוי טעים ופשוט עם רוטב" מפואר" (מתכונים דומים).