רגל כבש מצופה חרדל
רגל טלה מצופה חרדל היא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 167 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך חרדל דיז'ון, מלח, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. וזה טוב. נסו כבש מצופה חרדל, מתלה כבש מצופה חרדל ועשב, ו מתלה חרדל ועשב מצופה כבש (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים כבש על מתלה של מחבת מטאטא מצופה ספריי בישול.
מערבבים חרדל ואת 6 המרכיבים הבאים.
תערובת חרדל מברשת באופן שווה על כבש. הכנס מדחום בשר לתוך החלק העבה ביותר של כבש.
אופים ב 400 במשך 1 שעה ו 22 דקות או עד רשם מדחום 145 (בינוני נדיר).
בואו לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.