קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

רוטב בסיסי לפסטה

רוטב בסיסי לפסטה
רוטב בסיסי לפסטה יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון לרוטב שלך. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 79 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שמן זית, שום, רוטב גבינה מעובד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו פסטה קרבונרה בסיסית, סלט פסטה: הכי קל בסיסי לך לבנות על, ו רוטב מנגל בסיסי (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה מעל חום בינוני, לטגן ' בצל ושום בשמן זית במשך כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים רוטב עגבניות, אורגנו, מלח, פלפל, רוטב גבינה ומים. מנמיכים את החום ומבשלים עד שהוא מתעבה; כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(צינור גדול)(צינור גדול)