קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות29
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב הספגטי הפנטסטי של ריאן

רוטב הספגטי הפנטסטי של ריאן
רוטב הספגטי הפנטסטי של ריאן עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכונים של הרוטב שלך. מנה אחת מכילה 406 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. מתאים ל-9 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם פלפל, בצל, בשר טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו רוטב הבולונז של הכומר ריאן, ארוחת ערב: ספגטי אלה בוסקאיולה (ספגטי ברוטב עגבניות ופטריות), ו ספגטי ברוטב טונה ועגבניות (ספגטי אל טונו ופומודורו) (מתכונים דומים).

הוראות

1
בתנור הולנדי גדול מעל חום גבוה מוסיפים בשר קצוץ, חומץ, בצל קצוץ ותבלינים איטלקיים. מערבבים עד חום.
מרכיבים שתצטרך
תיבול איטלקיתיבול איטלקי
חומץחומץ
בצלבצל
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
2
מוסיפים את העגבניות החתוכות, רסק עגבניות, פלפל ירוק קצוץ ומערבבים. להפחית את החום בינוני לבשל במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
רסק עגבניותרסק עגבניות
עגבנייהעגבנייה
3
מערבבים ברוטב ווסטרשייר, רוטב סויה, ורוטב פלפל חריף. מערבבים ברוטב עגבניות. אפשר לתערובת להתבשל במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
רוטב חריףרוטב חריף
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
רוטב סויהרוטב סויה
4
בעוד רוטב מבשלים פסטה פנה בסיר גדול של מים מלוחים רותחים עד אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
פנה!פנה!
רוטברוטב
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
5
לנקז היטב.
6
מוסיפים פסטה חמה לרוטב וזורקים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
רוטברוטב
7
בואו לעמוד במשך 15 דקות כדי לאפשר מיזוג מרבי של טעמים.
8
מגישים חם.