קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

רוטב חרדל משמש

רוטב חרדל משמש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות ל רוטב חרדל משמש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 41 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 16 מנות. אם יש לך משמש צוף, מרווה, משמשים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חזיר מזוגג עם רוטב משמש-חרדל, רוטב משמש-חרדל עם צלעות חזיר, ו Gingersnap-בשר חזיר מצופה ברוטב משמש חרדל (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום במחבת nonstick בינונית מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים בצל למחבת; מבשלים 5 דקות או עד רך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים צוף ומשמשים למחבת; מבשלים עד שהנוזל מצטמצם ל-1/2 כוס (כ-8 דקות). מערבבים בשימורים וחרדל; לבשל 1 1/2 דקות. מערבבים מרווה; לבשל 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
משמרמשמר
2 תרנגולות קורניש (בערך 1 1/4 פאונד כל אחת)2 תרנגולות קורניש (בערך 1 1/4 פאונד כל אחת)
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
נקטרנקטר
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מגישים חמים.