רוטב מאווי

רוטב מאווי נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 3 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 144 קלוריות. זה עובד טוב כמו רוטב. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, מיץ אננס, חומץ יין אורז, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 16%. נסו מאווי מרינדה רוטב טריאקי, שרימפס קוקוס עם רוטב חרדל מאווי, ו מאווי בצל נפוליאון עם רוטב ג'ינג'ר כתום (מתכונים דומים).