קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות9
ציון בריאות9
מגזין

רוטב פוטנסקה

רוטב פוטנסקה
רוטב פוטנסקה נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian רוטב. והוא יספק כ 9 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. לכו לחנות ותביאו סוכר, רסק עגבניות, זיתים של קלמטן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: רוטב פוטנסקה, רוטב פוטנסקה, ו רוטב פוטנסקה.

הוראות

1
בסיר גדול, מחממים את השמן.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיף את השום, אנשובי ופלפל אדום כתוש ומבשלים על חום מתון, ערבוב מדי פעם, עד הזהב, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוףשמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף
אנשוביאנשובי
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
3
מוסיפים את רסק העגבניות ומבשלים, ערבוב, במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
4
מוסיפים את העגבניות המשומרות עם המיצים שלהם. מערבבים את הסוכר, בזיליקום, זיתים וצלפים. מתבלים במלח ופלפל ומביאים לרתיחה. מבשלים את הרוטב על אש נמוכה, ערבוב מדי פעם, עד שהוא מתעבה מצטמצם 3 כוסות, על 30 דקות. מתבלים שוב במלח ופלפל. זרוק את הענפים הבזיליקום ושום.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שימוריםעגבניות שימורים
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק