ריבועי תאריך קלים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל ריבועי תאריך קל. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 308 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 9 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, תמרים, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: ריבועי תאריך, ריבועי תאריך, ו ריבועי שיבולת שועל ואגוזים.