ריזוטו אספרגוס עם פלפל כתום וכתום

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? ריזוטו אספרגוס עם פלפל כתום וכתום יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 448 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Dana Treat יש 3 אוהדים. מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לכם אורז arborio, אספרגוס, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: אתגר אופים נועז: שעועית וניל וכתום דם פנה קוטה עם רוטב קרמל אול-פיס כתום ופלורנטיני שוקולד מריר אגוזי לוז תפוזים (ללא גלוטן), ריזוטו כתום עם שרימפס, ו ריזוטו צ'יפוטלה כתום בסיר אורז או תנור למעלה.