רכיכות ופאייה צ'וריסו עם זעפרן ודיו דיונון אורז

רכיכה ופאייה צ'וריסו עם זעפרן ודיו דיונון אורז יכול להיות רק אירופה מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 50 גרם של שומן, וסך הכל 911 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות אם יש לך דיונון תינוק, ציר עוף, צ'וריסו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. עם כפית ציון 63% המנה הזאת טובה. נסו פאייה רכיכה (Paella De Marisco) מ 'ספרד, אורז זעפרן עם צ'וריסו, ו פאייה רכיכה עם פרגולה (מתכונים דומים).