קושירגיל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מגזין

שיבולת שועל ארוחת בוקר וניל-אגס

שיבולת שועל ארוחת בוקר וניל-אגס
שיבולת שועל ארוחת בוקר וניל-אגס עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וטבעוני יש 272 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 12 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 18 דקות. אם יש לכם סוכר חום, פטל, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף מרהיב של 92%. מתכונים דומים: שייק ארוחת בוקר שיבולת שועל אגס קינמון, אגס וניל מרטיני, ו ויניגרט וניל אגס.

הוראות

1
מסננים אגסים משומרים, שומרים סירופ. קוצצים את פרוסות האגס. הביאו מים, סירופ סחוט מאגסים משומרים ומלח לרתיחה על אש בינונית-גבוהה בסיר בינוני. מערבבים שיבולת שועל; מנמיכים את האש. מבשלים, חשופים, במשך דקה 1, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
אגסאגס
סירופסירופ
מיםמים
שיבולת שועלשיבולת שועל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מסירים את התבנית מהאש.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מערבבים פנימה שקדים, קינמון ווניל. מכסים ומניחים לעמוד 2 עד 3 דקות כדי להגיע לעקביות הרצויה.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
שקדיםשקדים
ונילוניל
4
להגשה, מעל כל מנה אגסים משומרים קצוצים ופטל.
מרכיבים שתצטרך
פטלפטל
אגסאגס
5
מפזרים סוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום